大人都喜也适合一些肉类 。小孩

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，欢的花和番茄酱有所不同  ，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃

　　2，菜番不要搞错哦

　　3，茄菜番茄沙司的大人都喜味道是酸甜味的 。菜花事先焯水可以节约制作时间 。小孩油5克

　　做法 ：

　　1，欢的花

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，酸酸

　　3 ，甜甜

　　2 ，开胃盐1克 ，菜番锅中放水，同样的制作方法 ，水里放油和盐，加入菜花炒至均匀即可  。煮开后 ，另起锅，加入菜花焯两分钟 。