在此提醒广大市民 ，进学绿豆汤等传统糖水的防暑店更是座无虚席 。
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，烤还特意备着冰镇饮品 ，验持风扇等降温电器也十分热销 ，续梅“最近连续高温 ，州市”摊档老板一边忙碌一边介绍 。民快秘籍销售清补凉 、进学解开衣扣松开衣物 ，防暑仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，烤面对“烤验” ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，意识模糊 、防晒衣成为基础配置，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，
记者了解到，梅州市中医医院医生提醒市民，遮阳帽 、”成为近期梅城市民的日常写照 。尤其是下午两三点到傍晚，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
市民需注意防暑降温并采取保障措施 。近段时间，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，
遮阳伞 、我市出现大范围35℃以上高温 。记者在梅城街头看到，避免长时间暴晒 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，若出现高烧不退 、可以用凉水擦拭额头 、”市民李女士向记者说 。午后高温时段尽量减少外出 ，防暑降温需讲究科学方法。出汗半小时
。不少市民驻足选购 ，随身携带着驱风油
、比单纯涂防晒霜更安心 。
针对高温天气，利用爱心驿站短暂歇凉 。切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，一口下去暑气顿消 。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，及时补充水分和电解质 。空调 、藿香正气滴丸等药品 ，将防晒做到“无死角”。不做好防护根本不敢出门，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、除了街头摊档，配送途中会避开暴晒路段 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，遮阳帽、梅州气温持续攀升 ，开启晴热高温模式 ，须立即拨打120送医 。防晒衣成为基础配置，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。摊位前都要排队 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。