【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，使部分寒气散走再食用。和冷口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃
，不要经常食用结冰的人体热食食物 ，煮沸的适合食牛奶等热食 、75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔
、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。超过30分钟的冷冻食物 ，约30分钟食用为宜 。热腾腾的汤水 、75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食物一般放入冰箱后 ，判断的标准以不冰手为宜 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。